Erlebe die Kraft des Erdelements, das für Stabildität, Zentriertheit, Regeneration und Fülle steht. Wir lernen von der Weisheit von Yoga und Ayurveda in unserem Halbtages-Workshop im Runden Haus Hemau.

Mit sanfter Yoga-Praxis, ayurvedischer Selbstmassage, Atemübungen, Nervensystems-Entspannung, Meditation und hausgemachter Ayurvedischen Köstlichkeiten erden wir unser System auf allen Ebenen. Wir freuen uns schon sehr auf diese gemeinsame Erfahrung von Kontakt zum Erdelement und unserem Körper mit allen Sinnen.

Yin Yoga und Herzenslieder für Verbundenheit, Lebensfreude, Mitgefühl und Selbstmitgefühl. Erlebe eine Abend mit Yin Yoga begleitet von Live-Musik, einer Meditation für Herzverbindung, Journaling zum öffnen von neuen Einsichten und Perspektiven und und der besondere Abschluss: Ein Singkreis mit Liedern, die unser Herz berühren. Wir freuen uns schon so sehr auf diese besondere Zeit mit euch!