Tief in uns gibt es etwas, das leuchten möchte.
Am ersten Advent laden wir dich ein, dich nach innen zu wenden und das erste Türchen der Adventszeit zu öffnen. Die Tür zu deinem Herzen. Ein Abend, der dir Raum bietet ruhig zu werden deinen Atem zu spüren, und dem zu begegnen, was dich von innen heraus zum Strahlen bringt.
• Yin-Yoga-Praxis für tiefes Loslassen
• Klänge, die dich tragen, Körper, Geist und Herz berühren und dich auf eine Reise in deine innere Weite mitnehmen.
• Meditation, in der du dich auf das ausrichtest, was dein Herz zum Leuchten bringt.
Wann
Sonntag, 30. November 2025
17 – 19:15 Uhr
Wo
Zentrum für Lebensfreude auf dem Gelände des Schloss Prüfening:
Prüfeninger Schloßstraße 73, 93051 Regensburg
Preis
45 €
Mitbringen
– Yogamatte
– Yogablock
– Meditationskissen oder Bolster (falls vorhanden – für den extra Komfort)
Wenn dir etwas fehlt, gib uns bitte bis Samstag 29.11., 17 Uhr Bescheid – wir können eine begrenzte Anzahl Hilfsmittel mitbringen.
Anfahrt & Parken
Parkmöglichkeiten gibt es direkt in der Prüfeninger Schlossstraße.
Der Ort ist über Google Maps leicht zu finden; auf dem Gelände einfach links halten.
Wer
Tine
Was Tine am Klang fasziniert ist, dass es einen so direkt berührt. Dadurch entsteht ein Raum in dem Loslassen und Regenerieren auf allen Ebenen möglich ist. Wenn Yin Yoga und Klang sich begegnen, entsteht eine besonders magische Stimmung. Ein Moment, als wäre man der Zeit entrückt und abgetaucht in eine ganz eigene Welt. Eine Reise hin zum Spüren und Ankommen im jetzigen Moment...ganz bei DIR.
Sarah
Für Sarah ist Yin Yoga ein Wiederauffüllen und Beleben der inneren Energiequellen. Die langsam und ruhig ausgeführten Haltungen unterstützen das ganze System: Körper, Geist und Emotionen. Sie laden ein, nach innen zu lauschen, deinen eigenen Rhythmus zu spüren und lösen angestaute Energie.